Paolla Oliveira hovorí: „Mojou najväčšou krásou je moja sila premeny“

Paolla Oliveira je späť v televízii so špeciálnym záznamom filmu „A Força do Querer“. A ak v šou žije tvrdý policajt Jeiza, herečke sú z obrazovky sympatie. Pekná a so skvelým telom hovorí, že dodržiava každodennú starostlivosť - ako si pri stole udržiavať zdravé návyky a pravidelne cvičiť, aby boli merania v platnosti.

Počas jedla žiadne cukry a vyprážané jedlá. Dodržujete vyváženú stravu, ale niekedy máte možnosť zjesť nejaké hlúposti.

" Mám rád víno a pivo, ale nie všetko môže byť súčasťou môjho celého života." O svoje jedlo sa starám dobre. A venujem sa fyzickej aktivite, ktorá je príjemná a prospešná pre moje zdravie. Venujem sa teda posilňovaniu a aerobiku. Každý deň, keď môžem, robím nejakú činnosť, som stále v pohybe, “hovorí.

Etikety

S vedomím toho, že poplatky za štandardy krásy vytvárajú frustráciu, trvá Paolla na zdôraznení, že každá žena má svoju vlastnú krásu.

"Akýkoľvek tlak alebo očakávanie je veľmi frustrujúce." Najmä keď držíme samotný bič - pretože sme na seba veľmi tvrdí. Naučiť sa vyrovnať sa s očakávaniami druhých nás tiež dostane do popredia a veci na ich správnych miestach. Medzi našimi očakávaniami a možnosťami musíme byť trochu jemní, aby sme sa nikomu neznepokojovali alebo neubližovali, a aby sme žili plnohodnotnejší, šťastnejší a spokojnejší život. A o štandarde krásy, ktorým sa treba riadiť, si myslím, že už neexistuje. Mám svoju krásu a každá žena má svoju. Starám sa o seba, rád hľadám to, ako si myslím, že by som mal byť, kvôli čomu sa cítim dobre. Ale v žiadnom prípade neverím, že musím byť štandardom, ktorým sa treba riadiť. Ľudia sa môžu inšpirovať, pracovať - ​​ako ja. Teraz mi dovoľte byť štandardom krásy, ktorým sa treba riadiť,Tomu neverím, “vysvetľuje.

Po tom, čo v rozhovore uviedla, že bola nútená vedieť, ako zvládať tlaky, najmä tie, ktoré sa týkajú vzhľadu, hovorí, že bola vždy rovnakou osobou, avšak zmenila sa iba jej realita.

"Objavoval som sám seba a spoznával sám seba viac." Vždy som sa však ubezpečil, že televízia Paolla Oliveira da TV nikdy neopustila Caroline Paola, ktorú v živote mám, každý deň. Takže som bol vždy pravdivý. Zrelosť však prináša to pohodlie byť tým, kým si, byť mať viac pohodlia. A samozrejme, tlaky sú obrovské, ale s touto zrelosťou, ktorá prichádza s vekom, je možné sa im nepoddať. Môžete upraviť, čo je tlak, aké sú očakávania, a robiť len to, čo je pre mňa dobré, “hovorí herečka.

A dodáva: „Stále sa prispôsobujem, reorganizujem sa, aby som bol lepší a lepší. A môžeme byť! Nič nie je uzavreté, nič nie je jediným rozlíšením. Život nás neustále stavia do nových situácií. A moja najväčšia krása je moja sila premeny. Je mojou slobodou mať stále nové možnosti “.

Žiadne krízy

Vo veku 38 rokov Paolle neprekáža príchod 40. Bez kríz hovorí, že v každej životnej etape dosiahla nové učenie a hovorí, že dnes sa cíti bezpečnejšia vo vzťahu k svojim postojom.

Bez krízy 40. rokov nič také neexistuje! Aspoň teda pre mňa zatiaľ nie. Samozrejme, s fázami života sa učíme starať sa o seba a objavovať, čo je pre nás dobré v tejto novej dobe, v tejto novej dobe. Ale bez krízy. Dnes sa cítim lepšie, ako keď som mala 28 rokov. Som bezpečnejšia, pokojnejšia a viac viem, kto som. Takže bez krízy 40 “, hovorí.

Úspech na sociálnych sieťach je herečka zdržanlivá a o ich randení zvyčajne nehovorí. A s trénerom Douglasom Malufom to nebolo inak.

" Mať osobný život mimo pozornosti nie je ľahká úloha." Myslím si, že je tu bonus a bremeno byť známymi, uznávanými a mať náklonnosť k verejnosti. Bremeno musí byť postarané o to, aby váš život nebol odhalený. Ale stojí to za to! “, Uzatvára.

Marcio Gomes

Umelec z Rio de Janeira Márcio Gomes je vášnivý pre žurnalistiku, až si ju vybral ako povolanie. Prešiel niekoľkými redakciami, bol zahraničným korešpondentom pre tituly Editora Impala de Portugal a redaktorom v časopise deBORDO. Napísal pre niekoľko publikácií ako Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão a ďalšie. Márcio je „taký“ s celebritami a teraz každý týždeň pozýva jedného z nich, aby prezradil svoje tajomstvá zdravia a krásy - tie, ktoré si môžeme adoptovať aj my, chudobní smrteľníci.