Blistre na pokožke: pozrite sa, ako sa starať o domáce riešenia

Možno ste absolvovali dlhú prechádzku v nových topánkach. Alebo vykopali kvetinový záhon bez rukavíc. A čo musí dokázať, že ste to urobili? Bubliny, doslova znak neprimeraného trenia z niečoho vo vašom tele. Nebojte sa: pľuzgiere sa dajú ľahko vyriešiť a vyhnúť sa im môžete pomocou domácich liekov. Ale začnite od základov.

Prvá starostlivosť

Ak sa chcete bubliniek zbaviť, postupujte podľa týchto jednoduchých návrhov:

  • Noste topánky, ktoré dobre padnú na nohy. Je potrebné zachovať priestor palca medzi najdlhším prstom na nohe a špičkou topánky.
  • Noste ponožky vyrobené tak, aby vaše nohy boli v suchu, ktoré sú zvyčajne vyrobené zo syntetických vlákien. Nenoste dlhé ponožky, pretože sa zriedka dobre nosia. Ideálne sú ponožky s podpätkom a bez viditeľných švov, ktoré môžu nohu poškriabať. Pravidelne si tiež vymeňte ponožky, najmä keď ste na cestách.
  • Pri vykonávaní akejkoľvek opakujúcej sa úlohy s ručným náradím alebo športovým náradím - či už hrabaním lístia, tlakom na pevnú tyč alebo vykopávaním jamky - používajte rukavice vhodné pre danú úlohu. Okrem ochrany pokožky zlepšujú aj stopu.
  • Naneste antiperspirant na chodidlá. Áno, rovnaký typ, ktorý používate v podpazuší, tiež znižuje potenie nôh. Niektoré štúdie zistili, že zníženie vlhkosti znižuje tvorbu bublín.

Ak sa objaví bublina, mali by byť prvé kroky:

  • Naneste antiseptikum. Hneď ako sa bublina objaví, vyčistite ju peroxidom vodíka, ak je bublina neporušená. Ak je však porušený, použite antibiotikum (krém).
  • Vystrihnite kožnú chlopňu. Pomocou malých nožníc sterilizovaných alkoholom zastrihnite chlopňu voľnej kože, aby nedošlo k náhlemu prasknutiu, ktoré môže spôsobiť krvácanie (a rany náchylné na bakteriálnu infekciu).
  • Udržujte bublinu zakrytú. Aj keď je neporušený, mali by ste ho udržiavať pokrytý obväzom z gázy alebo iného typu tkaniny, aby ste predišli podráždeniu a potenciálnej infekcii - nehovoriac o tom, že si budete môcť obuť topánky bez toho, aby ste zhoršili situáciu.

Domáce riešenia starostlivosti o pľuzgiere

Namočte do obohateného harmančekového čaju

Na jeden liter prevarenej vody použite tri čajové vrecúška a nohy si na 10 minút namočte do výluhu. Pridajte čajovú lyžičku sódy bikarbóny na úľavu a antisepsu. Sóda bikarbóna je tiež skvelým antidotom proti chilblainom; vedieť viac! Ak je bublina na mieste, ktoré nie je možné ponoriť do zmesi, namočte vatu do čaju a naneste ju.

Použite maskovaciu pásku

Pre McGyvera to bolo dosť dobré a bežci ho používali neustále. Vyčistite si nohy a na blister naneste alkohol. Umiestnite na ňu malú vrstvu gázy a potom na miesto položte kúsok kvalitnej pásky (so stredom látky). Dbajte na to, aby priľnul hladko, bez vrások. Lepiaca páska je tiež dobrá na zabránenie vzniku bublín. Po nasadení pásky sa uistite, že je vaša noha úplne vystretá.

Použite prírodný liečivý gél

Gél z aloe vera bude pre tento prípad vynikajúcim zdrojom. Vezmite plachtu a jemne vtierajte hojivý gél do blistra. Aloe vera, mimochodom, môže priniesť množstvo zdravotných výhod. Nájdite svoju šijaciu súpravu. Ak je bublina veľká alebo je na nevhodnom mieste, kde by nakoniec mohla prasknúť, môže byť lepšie ju vypustiť. Uvedomte si však, že otvorený blister je náchylnejší na infekciu. Ak ju chcete vybuchnúť, očistite šijaciu ihlu (a bublinu) alkoholom a potom bublinu prepichnite na jednom alebo dvoch miestach a jemným zatlačením uvoľnite tekutinu. Okamžite naneste antibiotikum (krém) a urobte obväz.

Kedy navštíviť lekára

Ak je blister väčší ako 5 cm v priemere alebo sa zdá byť infikovaný, vyhľadajte lekársku pomoc. Známky a príznaky infekcie sú: začervenanie, ktoré presahuje okraje bubliny, žltá kôra, odtok hnisu, dlhotrvajúca bolesť alebo horúčka. Ak pľuzgier nie je spôsobený trením, môže to byť dôsledok kontaktu s jedovatými rastlinami, kiahňami, ekzémami, oparmi alebo iným stavom - dozviete sa viac o ekzémoch. Ak si nie ste istí, vyhľadajte lekársku pomoc. Je tiež dobré ho vyhľadať, ak ste diabetik a máte na nohe pľuzgier. Cukrovka ohrozuje cirkuláciu, ktorá spomaľuje hojenie a môže spôsobiť poškodenie nervov, takže nemusíte cítiť bolesť.

Dbajte na stav svojej pokožky a dbajte na to, aby bola vždy zdravá. Vychutnajte si a spoznajte niektoré dôležité starosti s okamihmi pobytu na slnku.