Lekáreň doma: nevyhnutné pre prvú pomoc

OME zdravotné problémy najviac banálne možno liečiť doma, ale ak problém pretrváva, je veľmi dôležité , aby sa poradil s lekárom. Tu je zoznam toho, čo musíme mať v našej „domácej lekárni“.

Prostriedky domácej lekárne

V prípade sťažností, ktoré si vyžadujú rýchly zásah, si pripravte nasledujúce lieky :

• antipyretikum

• roztok na dezinfekciu malých rán

• lieky proti bolesti

• liek proti zápche a hnačke

• masť na popáleniny a bodnutie hmyzom

Ekonomický tip

Vždy požiadajte lekára o generiká, ktoré sú cenovo dostupnejšie.

V domácej lekárni nemôžu chýbať napríklad tieto položky prvej pomoci :

• vrecko na teplú vodu

• teplomer

• jednorazové rukavice

• pinzeta

• nožnice na obliekanie

• obväzy v rôznych veľkostiach

• gáza

• obväzy

• lepiaca páska

Čísla v prípade núdze

Každá domáca lekáreň musí obsahovať aj najdôležitejšie telefónne čísla, aby boli vždy po ruke. Napríklad: sanitka, praktický lekár, najbližšia nemocnica, toxikologické informačné centrum, lekárska pohotovosť a lekáreň.

Správne uloženie

Lekárnička (domáca lekáreň) musí byť umiestnená na suchom, tmavom a vetranom mieste. Uprednostňujte škatuľu s kľúčom, aby lieky neboli v dosahu detí. Dôležitá je pravidelná kontrola jeho obsahu: skontrolujte, či sú lieky stále do dátumu spotreby.

Liečenie, ktoré pochádza z prírody

Doma môžete mať aj základnú prírodnú lekáreň . Niekoľko návrhov:

• V domácej lekárni musia byť prítomné tieto éterické oleje: olej z ľubovníka bodkovaného (agitácia / depresia), čajovníkový olej (rany), eukalyptový olej (dýchacie cesty). 3 až 5 kvapiek sa má použiť na obklady, ako prísada do vody ponorného kúpeľa alebo na inhaláciu. Prírodné oleje nájdete v lekárni alebo v obchodoch so zdravou výživou.

• Na vonkajšie ošetrenie rán sa musia tinktúry riediť vo vode v pomere 1 ku 4 a nanášať ako obklad. Môžu sa tiež pridať do vody do kúpeľa: napríklad harmanček sa môže použiť v prípade stresu alebo straty spánku. Na prípravu tinktúr je potrebných 15 až 20 g bylín na každých 100 ml 70% alkoholu a tmavé fľaše, ktoré sa dajú dobre uzavrieť. Takto skladované v chladnom prostredí vydrží farbivo asi 1 rok.

• Z 1 lyžičky kvetov a listov rôznych bylín a 250 ml horúcej vody sa dajú pripraviť liečivé čaje na choroby rôznych druhov:

Harmanček: na choroby žalúdka a čriev a poruchy spánku

Citrónový balzam:  na poruchy spánku a gastrointestinálneho systému, nervozitu

Mäta pieporná:  na nevoľnosť, zvracanie, zápal žalúdka, plyn

Plantain:  na kašeľ, zachrípnutie, čierny kašeľ

Lipa:  na prechladnutie, žalúdočné a črevné kŕče, úzkosť

Ekonomický tip

Sadte, zberajte a sušte liečivé byliny sami.

Prečítajte si tiež, ako konať v prípade prvej pomoci doma.