Valentina Bulc hovorí o výzvach a poznatkoch v karanténe

Čo tak využiť dni sociálnej izolácie na osvojenie si nových vecí, ako je varenie alebo kreslenie? To urobila herečka Valentina Bulc. Napriek tomu, že sa už vrátila k nahrávaniu scén postavy Bia, v relácii „Salve-se Quem Puder“ hovorí, že v časoch izolácie hľadala doma správy, ktoré by zmenili jej rutinu.

„Naučil som sa variť, kresliť (niečo, čo som vždy chcel robiť, ale nikdy som nemal čas ani odvahu). Pandémia mi ukázala, že výzvy je možné prekonať. V tomto období som stále čítal, študoval, videl som veľa filmov, veľa som sa rozprával so svojimi priateľmi a hral som WAR. Stále každý deň cvičím doma. To mi prinieslo pokoj, ”hovorí.

Uvedomujúc si, že stále prežíva pandémiu, herečka nechápe niektoré izolované postoje ľudí, ktorí sa pred chorobou nechránia.

"Zatiaľ nemáme vakcínu!" A čo som urobil, bolo pokúsiť sa vytvoriť rutinu, uprostred tohto chaosu, ktorý žijeme kvôli Covid-19. Mal som krízy a úvahy o živote. A bol som si vedomý toho, ako jednáme so svetom. Je zaujímavé analyzovať, ako každý človek koná pred všetkým, čo prežívame. Kráčam po ulici a vidím ľudí bez masiek! Neviem, či je to tak preto, lebo si myslia, že sú imúnni, alebo, jednoducho, či je to kvôli nedostatku zmyslu pre myslenie o spoločnom dobre. A toto je smutné! Na vrchole pandémie sme si povedali, že z tejto fázy odídeme viac zjednoteným svetom. Ale to sa nedeje, “analyzuje.

Späť na doraz

Chýba rutina nahrávok telenovely „Salve-se Quem Puder“, Valentina Bulc, ktorá v zápletke života pre Biu oslavuje návrat do štúdia, aby zaznamenala scény tejto postavy.

"Nahrávanie bolo dychom." Je mylný dojem, že život sa vrátil do normálu, ale ešte sa nevrátil. A v tomto novom svete musíme veľa pochopiť. „Zachráňte sa, kto môže“ je telenovela, ktorú milujem. A bál som sa, že sa nebudem môcť vrátiť späť a dokončiť nahrávanie scén postavy. Je dobré, že sme späť, “hovorí.

Valentina, ktorá je už adaptovaná na novú realitu, realitu zaznamenávania bezpečnostných protokolov, ako je udržiavanie odstupu a použitie akrylových dosiek (keď je blízko herca) na scéne, hovorí, že ide o to, opustiť skutočnú prácu.

"Od chvíle, keď prídeme, do času, keď odídeme, je všetko veľmi bezpečné a odlišné od toho, na čo sme boli zvyknutí." Teraz som napríklad ten, kto si robí moje vlasy a make-up, “hovorí.

A dodáva: „Všetci sme intenzívni. Páči sa nám dotyk, objatie. Až tak, že vždy, keď stretnem ľudí v tíme telenovely, mojou prvou túžbou je po nich skočiť, objať sa, pobozkať, mať túto výmenu, na ktorú sme zvyknutí. Musieť sa toho však držať je veľmi ťažké, pretože byť vedľa môjho javiskového partnera a nebyť schopný ho objať, je to komplikované “.

Zbohom, sedavý životný štýl !

Za hranie športovca v zápletke „Zachráňte sa“ hovorí Valentina, že zmenila svoj denný režim a zahrnula do neho aj fyzické cvičenia.

"Vždy som mal chudé telo, ale nie telo športovca." Bol som sedavý a zistil som, že som nútený cvičiť a dobre sa stravovať. A táto zmena bola neuveriteľná! Cvičenie sa stalo súčasťou mojej rutiny. Začal som vnímať tréning ako svoj ranný rituál, rovnako ako pri umývaní zubov a pití kávy. Je mi to jasné a nemusím prekonávať lenivosť alebo vyvíjať obrovské úsilie, aby som sa vypracoval. Moje telo je teraz aktívnejšie, živšie a zdravšie, “hovorí.

V sprievode odborníka na výživu začala herečka chápať dôležitosť výživných látok, ktoré konzumuje počas denného jedla.

"Ale dovolím si hriechy obžerstva - čo môže byť čokoláda alebo pizza." V skutočnosti si myslím, že sú nevyhnutné, pretože toto „útulné jedlo“ potrebujeme, keď nám nie je dobre. Musíme pochopiť, že musíme prestať „démonizovať“ jedlo. Cez víkend zjem svoju čokoládu bez pocitu viny, pretože mi robí dobre. Je potrebné mať túto rovnováhu s jedlom, “vysvetľuje.

Starostlivosť o krásu doma

Márne, Valentina sleduje starostlivosť o pleť na tvári. Doma vždy po prebudení a zaspaní umyje okolie špeciálnym mydlom. Vždy používajte krém na opaľovanie, najlepšie bezolejový. A nikdy nesklame odličovanie pomocou dobrého odličovača a potom svoju micelárnu vodu.

„Milujem pleťové masky a éterické oleje. V tejto karanténe som začal vytvárať kožnú rutinu. Bolo to niečo, čo sa stalo únikovým ventilom pre toto obdobie, “hovorí.

Hneď ako pandémia skončí, Valentina hovorí, že jej najväčšou túžbou je usporiadať párty zameranú na zhromaždenie priateľov a rodiny.

"Chcem ísť na párty ... Chýba mi tanec, stretnutie s priateľmi, byť s nimi, pretože mám rád ľudí." Veľmi mi chýba rodina. Takže, dajte sa dokopy s priateľmi a urobte si párty. To je to, čo chcem urobiť, hneď ako prejdeme všetkým, čo prežívame, “uzatvára.

Marcio Gomes

Umelec z Rio de Janeira Márcio Gomes je vášnivý pre žurnalistiku, až si ju vybral ako povolanie. Prešiel niekoľkými redakciami, bol zahraničným korešpondentom pre tituly Editora Impala de Portugal a redaktorom v časopise deBORDO. Napísal pre niekoľko publikácií ako Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão a ďalšie. Márcio je „taký“ s celebritami a teraz každý týždeň pozýva jedného z nich, aby prezradil svoje tajomstvá zdravia a krásy - tie, ktoré si môžeme adoptovať aj my, chudobní smrteľníci.