Levanduľa: kto by si vedel predstaviť, že liek tak dobre vonia?

Oleje prítomné v levanduli, ktoré sa dlho používajú na výrobu parfumov, mydiel a vrecúšok, tiež pomáhajú tráveniu, znižujú úzkosť a bojujú proti nespavosti. Existujú vedecké dôkazy, že jeden z olejov v tejto rastline, perylalkohol, sa môže dokonca používať na liečbu rakoviny.

Vždyzelený ker s krásnymi fialovými alebo svetlo modrými kvetmi, levanduľa (levanduľa) má ako liek dlhú históriu. Sušené kvety je možné použiť ako vrecúško, ktoré umiestnené pod vankúšom poskytuje pokojný spánok. Vôňa jeho kvetu pochádza z olejov, ktoré stimulujú čuchový nerv a upokojujú centrálny nervový systém. Jednoduchý parfum môže byť rovnako efektívny pri pokojnom odpočinku ako lieky na spanie (ktoré môžu spôsobiť závislosť).

Pozrite sa tiež na to, ako rozmarín môže zlepšiť vašu pamäť .

Levanduľa tiež pôsobí proti úzkosti alebo rozrušeniu. Vedci zistili, že jeho použitie súvisí so zvýšením mozgových vĺn spojených s relaxáciou.

Relaxačný tip

Vložte trochu levanduľového éterického oleja do difuzéra, aby ste dochutili prostredie. Ak nemáte difúzor, nakvapkajte 3 kvapky oleja do pol litra vriacej vody a nadýchnite sa pary. Ak máte čas na extravaganciu, pridajte do vody na kúpanie levanduľový olej alebo hrsť sušených kvetov levandule, aby ste bojovali proti stresu.

Nie je náhoda, že levanduľa sa používa ako masážna masť. Jeho éterické oleje sa pokožkou ľahko vstrebávajú. Jeho sedatívne účinky na centrálny nervový systém vám môžu pomôcť relaxovať. Čistý olej, ktorý sa predáva v obchodoch so zdravou výživou, je veľmi koncentrovaný - nemali by ste použiť viac ako 1 alebo 2 kvapky priamo na pokožku. Zmiešajte ho s „vehikulom“, napríklad s olivovým olejom alebo rastlinným olejom.

Objavte 5 ďalších úžasných spôsobov použitia levandule

1. Zmierňuje bolesti hlavy

Keď vás bolí hlava, dajte si na každý spánok trochu oleja a urobte si veľkú úľavu.

dva . Pomáha tráveniu

Nemeckí lekári často odporúčajú levanduľový čaj na podporu trávenia. Oleje uvoľňujú hladké svalstvo tráviaceho traktu a zmierňujú žalúdočné a črevné kŕče po jedle. Čaj tiež zmierňuje črevné plyny. Na prípravu infúzie pokryte 1 alebo 2 čajové lyžičky plné kvetov levandule 1 šálkou vriacej vody po dobu 10 minút.

3. Bojuje proti infekciám

Taníny v levanduli zabíjajú baktérie a pomáhajú predchádzať infekcii malými reznými škrabancami a škrabancami. Namočte čistú handričku do infúzie levandule a priložte kompresiu na ranu.

4. Zmierňuje problémy s ušami

Rovnaká chemikália ako levanduľa, ktorá bojuje proti kožným infekciám, zmierňuje svrbenie a podráždenie pri infekciách uší.

5. Funguje ako prostriedok proti bolesti

Levanduľový olej má mierne analgetické vlastnosti. Zdá sa, že znižuje prenos nervových impulzov, ktoré poháňajú signály bolesti. Zmiešajte niekoľko kvapiek oleja v 1 lyžici olivového oleja alebo rastlinného oleja a miesto vmasírujte.

6. Zmierňuje svrbenie

Levanduľa tiež zmierňuje svrbenie vďaka svojmu protizápalovému pôsobeniu. Je dokonalým prostriedkom na bodnutie a bodnutie hmyzom.

Čítajte tiež: 20 éterických olejov a ich liečivé funkcie