23 liečivých rastlín a bylín, ktoré môžu zlepšiť váš život

Tradičná medicína zaznamenala v posledných rokoch niekoľko pokrokov. Prinieslo to bezprecedentné spôsoby liečenia a liečby chorôb, ktoré predtým trápili ľudstvo. Moderná medicína však musí rozpoznať aj starodávnu múdrosť. Mnoho ľudí uznalo účinnosť liečivých rastlín a bylín na liečbu mnohých chorôb.

Mnohé z týchto rastlín a liečivých bylín sa používajú v domácej medicíne na liečbu problémov, ako sú ľahké popáleniny, konjunktivitída alebo žalúdočné ťažkosti. Niektoré štúdie však zistili, že tie isté bylinky majú uplatnenie aj pri liečbe závažnejších chorôb, ako sú rakovina alebo žalúdočné vredy, čo prináša dobré správy miliónom ľudí na celom svete.

Objavte 23 z tisícov prírodných riešení, ktoré môžu ponúknuť úľavu od rôznych každodenných problémov. Možno zistíte, že liečba bolesti hlavy alebo migrény je práve tu, vo vašej záhrade.

firina / iStock

1. Rúrka ( Ammi visnaga )

Výskum odhalil niekoľko spôsobov použitia tejto byliny, ktorej schopnosť uvoľniť hladké svalstvo, napríklad v pľúcach a močovodoch, z neho urobila tradičný liek na astmu a obličkové kamene.

Tuba bola kedysi v severnej Afrike široko používaná, ale pre jej závažný vedľajší účinok, zápal pečene, je dnes príliš nebezpečná na požitie. Inšpirovala však vznik astmatických liekov a liekov používaných na liečbu srdcových chorôb.

PicturePartners / iStock

2. Náprstník obyčajný ( Digitalis purpurea )

Ak patríte k ľuďom, ktorí majú úžitok z liečby digoxínovým srdcom, potom dlžíte veľa náprstníku - a lekárovi, ktorý objavil jeho vlastnosti. Doktor William Withering objavil v roku 1775 liečbu toho, čo bolo v tom čase známe ako hydrops, hromadenia tekutín v hrudníku.

Digoxín sa zvyčajne predpisuje v prípade kongestívneho zlyhania srdca alebo srdcovej arytmie.

Werner Meidinger / iStock

3. Echinacea ( Echinacea angustifolia )

Echinacea sa po celé storočia používa ako liečivá rastlina. Dnes je ešte populárnejší, najmä ako liek, ktorý dokáže predchádzať alebo liečiť bežné prechladnutie.

Na trhu je veľa prípravkov na báze echinacey, ale vedci z University of Connecticut v USA zistili, že tekutý extrakt vyrobený z čerstvých častí druhu E. purpurea, ktoré sú nadzemné, neustále znižoval pravdepodobnosť prechladnutia. Postupujte správne podľa pokynov na obale a nepoužívajte túto bylinu, ak ste alergický na bylinu santiago, chryzantému, nechtík alebo sedmokrásku.

AlexRaths / iStock

4. Ľubovník bodkovaný ( Hypericum perforatum )

Aj keď nadšenie z používania tejto antidepresívnej rastliny v 90. rokoch opadlo, ľubovník bodkovaný stále ponúka niektorým ľuďom výhody duševnej stimulácie.

Po ponorení do alkoholu žlté kvety ľubovníka bodkovaného uvoľňujú extrakt z bordovej farby bohatý na hypericín, ktorý zmierňuje príznaky spojené s úzkosťou, depresiou, napätím a bolesťou svalov.

čítaj ďalej