10 tipov, ako ušetriť čas a peniaze v kuchyni

Plánovaním dopredu prispievate k domácej ekonomike časovo aj finančne. Takto môžete variť a mraziť sezónne výrobky - lacné a bohaté.

Ekonomickým využitím zvyškov a prípravou rýchlych a zdravých receptov, ktoré spotrebujú menej plynu a elektriny, znížite čas strávený v kuchyni a tiež ušetríte peniaze.

Pri varení si teda pripravte väčšie porcie, ktoré môžete použiť k jedlám nasledujúceho dňa alebo ich zmraziť.

gbh007 / iStock

1 kura

Pri grilovaní alebo pečení kuracích pŕs alebo jahňacieho filé urobte na ďalší deň trochu viac, aby ste ich mohli použiť na sendviče.

Lena_Zajchikova / iStock

2 Zemiaky

Uvarte ešte zemiaky a cestoviny a pripravte si zemiakový alebo cestovinový šalát. Po uvarení zmiešajte cesto s trochou olivového oleja, aby nevyschlo, a potom ho prikryte.

tataks / iStock

3 pizza

Pri príprave cesta na pizzu zdvojnásobte alebo strojnásobte recept a prebytok zmrazte. Cesto sa uchováva v mrazničke až 2 mesiace.

Tu nájdete recept pizzerie Provençal.

Zakharova_Natalia

4 vajcia

Pri varení vajec pridajte niektoré do špenátového šalátu, sendvičov alebo zemiakového šalátu.

Pozri tiež: 9 faktov, ktoré by ste mali vedieť o vajciach.

čítaj ďalej